Après une activité stressante, notre corps a besoin de se détendre et de reprendre des forces. Le tapis d’acupression figure parmi les solutions idéales pour se détendre. Il peut s’utiliser à tout moment et à n’importe quel endroit. Nous vous livrons les différents bienfaits que le tapis d’acupression peut vous offrir.
Apporte la légèreté et le calme
Le tapis d’acupression est un élément très sollicité pour éradiquer le stress et la fatigue accumulés durant une rude journée de travail. Grâce aux micro-pointes installés sur le tapis, il permet de stimuler les terminaisons nerveuses sur tout le long du corps et de la tête. Une séance simple de quelques minutes sur un tapis d’acupression vous permettrait de bénéficier d’une relaxation profonde et apaisante et d’une évacuation du stress quotidien.
Cependant, pour une première utilisation, il est tout à fait normal de sentir des sensations désagréables. Vous vous habitueriez au fil du temps. Il serait ainsi préférable d’utiliser le tapis d’acupression dans un endroit calme pour que votre esprit soit également apaisé. L’utilisation d’un tapis d’acupression vous permet de réduire considérablement le niveau d’anxiété accumulé au cours de la journée. En effet, la pression des micro-points libère instantanément l’endorphine et l’ocytocine, source de bien-être.
Un remède magique pour les douleurs au dos
De plus en plus de personnes souffrent de douleurs lombaires et cervicales malgré les différentes activités quotidiennes. Les facteurs peuvent être différents d’une personne à une autre. Également pour la manifestation des douleurs. On retrouve notamment la sédentarité, les mauvaises postures ou le stress comme sources de douleurs lombaires. Arrivées à un certain âge, les différentes pathologies peuvent également provoquer des douleurs intenses au niveau du dos.
Le tapis d’acupression s’adresse alors aux personnes qui souffrent de mal de dos répétitifs tels que les sportifs ou les travailleurs dans une position inconfortable. Pour soulager en un instant vos douleurs lombaires et cervicales, vous pouvez choisir le tapis d’acupression qui vous convient à votre morphologie. Allongez-vous directement sur le tapis pour bénéficier d’un massage naturel au niveau des zones lombaires et cervicales. De plus, le tapis va intervenir sur l’hydratation des disques vertébraux et l’oxygénation du sang qui va agir sur les maux de tête et les migraines.
D’autres avantages du tapis d’acupression
Le tapis d’acupression présente de nombreux avantages pour une utilisation quotidienne.
- Améliore la qualité du sommeil
L’origine principale du manque de sommeil s’avère être le stress. Le tapis d’acupression favorise en effet l’évacuation du stress en offrant un moment véritable de détente. Vous pouvez ainsi profiter du tapis jusqu’à ce que votre corps soit entièrement apaisé. De cette manière, vous pourriez avoir un endormissement rapide et un sommeil de qualité pour pouvoir démarrer une nouvelle journée le lendemain.
- Améliore la circulation sanguine et la contraction des muscles
Un contact du corps avec les micro-points du tapis d’acupression permettra de stimuler la circulation sanguine en permettant aux muscles de se décontracter.
- Diminue les cellulites
L’utilisation quotidienne d’un tapis d’acupression permettrait notamment aux femmes de réduire l’apparition des cellulites.
